Damit das Sonnen gesund und sicher ist, ist es angebracht Betakarotin benutzen. Dieser Stoff ist ein Provitamin des Vitamins A. Er hilft den Organismus vor freien Radikalen zu schützen, er wirkt also als starker Antioxydant. Er erhöht die Widerstandfähigkeit des Organismus, mindert den Auftritt von Krebs, verlangsamt die Alterung der Haut. Vor allem die Hautzellen werden vor Hautkrebs geschützt. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 6-15mg bei Erwachsenen, 3-6mg bei Kindern.
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